“健身知识学习”在渝中区环球大厦成功举办

12月29日，由重庆市委非公工委、共青团重庆市委主办，重庆市非公经济和社会组织团工委、共青团重庆市渝中区委员会、重庆互联网大厦群团服务站、重庆市江北区爱心社会工作服务中心承办的“青春之声，青春有约”为非公经济和社会组织送运动健身类活动之“渝中区健身知识学习”在重庆互联网大厦群团服务站举行，重庆市先风物业管理有限公司的34名员工参与了此次活动。

本次参加活动的职工来自于先风物业的各个工作岗位，有管理层的如行政、财务等白领，也有如保安、维修工等蓝领一线员工，虽然他们工作岗位不同，但都缺乏系统的健身活动。自上一次在环球大厦党群服务中心为百业兴科技有限公司送上健身福利后，先锋物业就联系了互联网大厦群团服务站，也想为自己的员工争取福利机会。

这次同样是由专业健身教练李维维授课，在她十余年的从业经验中，多次被邀请到重庆市各大健身俱乐部、群团服务站、以及大型企业授课，不仅有自己独特的授课方式，还能根据授课对象的年龄层次、身体素质等制定更加适宜的课程内容，让每一个参与活动的青年都能充分锻炼，并激发他们的健身热情，让他们在活动结束后，也能养成健身的好习惯。

在热身过程中，由于大部分员工很少接触这样的健身机会，不仅心理层面羞涩，动作也比较僵硬，但在李教练的认真讲解和纠正，以及在音乐节奏的带动下，所有人都放下了心理包袱，投入到这样一次陌生但奇妙的“旅程”中。

活动过程中，由于动作幅度大，所有的员工都出了一脸的汗，虽然都直呼“太热了”，但是都没有停下身体的动作和脸上的笑容。在课间休息的时候，他们一边喝着主办方提供的矿泉水，一边称赞着本次活动。

课程临近尾声，由于课后员工们都要回到自己的工作岗位，李老师给大家安排了放松的内容，舒缓了稍显疲惫的身体，将大家从激烈的健身节奏中带出来，并教给大家一些简单的健身动作，让他们在平时的工作间隙也可以自己活动，不仅释放工作的压力，更能预防如颈椎病等职业病。

活动结束时，主办方还为每一位参加的员工都提供了小礼品，在一片欢乐且轻松的氛围中，为这次“送健康上门”活动画上一个圆满的句号。

本次活动的满意度为100%，网络观看量近300次，所有人都显得意犹未尽，在感谢共青团重庆市委送上福利的同时，也意识到平时运动太少，缺乏锻炼。正如李教练所说，一堂健身课只能让员工得到短暂的放松与快乐，而良好的健身习惯才能让员工受益终身。而这，也正是本次活动举办的初衷。