舞动夕阳，健康养老 ——江北爱心组织茅溪社区老年人观摩并练习打莲箫

    2017年1月24日下午，重庆江北区爱心社会工作服务中心在寸滩街道茅溪社区开展了主题为“舞动夕阳，健康养老”的打莲箫活动。本次活动旨在弘扬民间艺术，同时提高老年人的健康观念和保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。

    活动开始前，爱心社工们介绍了“打莲箫”这种独具地方特色的汉族民间舞蹈，它不仅仅是一种民间艺术，也是一种健身方式。
    以徐爷爷为首的社区爱好者们表演了几段不同花式的打莲箫表演，他们边唱边舞，配合扭动腰部在手、臂、肘、背、腰、腿、脚等部位有节奏地敲打，那抑扬婉转的说唱声，蕴含着扬善积德的深厚内涵，绽放着朴实无华的德润之花。

社区的老人们以及爱心社工被这种欢快的韵律和健康的活动所感染，纷纷要求学习打莲萧。表演的老人们一遍一遍的示范着，逐个逐个的耐心指导。社区老人们的学习热情空前高涨，越来越多的人开始认同这种健康的艺术活动。

经过耐心的讲解和指导，部分居民基本掌握了打莲箫的要点，爱心社工小彭年轻伶俐，进度最大。她组织大家进行了一次临场的小比赛，并带领其他社工参与其中。